Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2023
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2545 kcal
|
Vet: 85,06g | Eiwit: 118,60g | Kolhy: 146,36g.
Ontbijt: Dega Paprykarz Szczeciński, Moja Margaryna, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kajzerka. Lunch: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Kotlin Ketchup Łagodny, Iglotex Frytki do Piekarnika. Diner: Zwykłe Piwo, Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Karkówka z Grilla, Kiełbasa z Grilla. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|