Jamipas06's Logboek, 13 aug 23

Ho la scusa del ciclo🙈
58,4 kg Tot nu toe verloren: 5,6 kg.    Nog te gaan: 3,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 augustus 2023:
1470 kcal Vet: 59,51g | Eiwit: 50,60g | Kolhy: 172,13g.   Ontbijt: Dietor Mini Compresse, Caffè Espresso, Cornetto al Pistacchio. Lunch: Cornetto Vegano, Risotto ai Frutti di Mare. Diner: Cheesecake, Kinder Kinder Joy, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Polpette con il Sugo, Panino Prosciutto e Formaggio, Schiacciata, Aperol Spritz. Snacks/Andere: Mentos Rainbow, Dietorelle Gelees, Fichi. meer...
1963 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Lezen - 1 uur, Koken - 15 minuten, Sex - 10 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 2 minuten. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jamipas06's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.