Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2023
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2151 kcal
|
Vet: 93,97g | Eiwit: 99,16g | Kolhy: 221,23g.
Ontbijt: Rainbow Kermajuusto 17%, Kotimaista Rasvaton Maito, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite. Lunch: Kalaneuvos Savulohifilee, Hyvä Apaja Savukalasalaatti, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Diner: Kotimaista Rasvaton Maito, Atria Jauhelihapizza, Kotimaista Rasvaton Maito, Rainbow Suklainen Täytekeksi. Snacks/Andere: Makeinen. meer...
|
|
1731 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Speedy shoes's Gewicht Geschiedenis
|