Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2023
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
838 kcal
|
Vet: 23,52g | Eiwit: 77,17g | Kolhy: 81,15g.
Ontbijt: Сильпо Банан, Клубника, Mazurski Smak Творог, Асканія Мед Квітковий. Lunch: Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. meer...
|
|
2232 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
panaposhka's Gewicht Geschiedenis
|