Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2023
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 46,37g | Eiwit: 34,07g | Kolhy: 178,61g.
Lunch: Ayam Kecap, Telur Dadar, Mie Sedaap Rasa Soto, Tumis Buncis, Nasi Putih. Diner: Cimory Squeeze Yogurt Original, Pepaya, Mie Telur (Ditambah, Masak), Urap, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Andere: Bubur Candil, Gery Snack Sereal, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Pisang Goreng. meer...
|
|
2099 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 26 minuten, Borstvoeding - 2 uren, Rusten - 13 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ummya's Gewicht Geschiedenis
|