Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2023
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 45,57g | Eiwit: 64,74g | Kolhy: 242,38g.
Ontbijt: SPAR Long Life Full Cream Milk, Apricot Jams and Preserves, Jungle Oats, Brown Sugar, Pears, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Tea with Milk. Lunch: Spaghetti, Stir Fried Vegetables, Woolworths Stir-Fry Flavoured Quicksticks Noodles. Diner: Country Fresh Vanilla Ice Cream, McCain Mixed Vegetables, Woolworths Roast Chicken Gravy, Woolworths Baby Potatoes, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Chicken Breast Meat , White Rice. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jules0077's Gewicht Geschiedenis
|