Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2023
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 60,54g | Eiwit: 56,22g | Kolhy: 109,96g.
Ontbijt: Яблоко, Solgar Омега-3, 4 Сезона Клюква Замороженная, Chikalab Chika Sport Creamy Cream, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные, Мирролла Витамин D3 2000ME, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Сырники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Solgar Омега-3, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Самокат Ветчина из Индейки, Bombbar Соус Сладкий Томат, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Andere: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Nestle Maxiduo Вафельный Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ritatset's Gewicht Geschiedenis
|