loyed's Logboek, 14 aug 23

Down a bit started a new job 9 August 😍
48,5 kg Tot nu toe verloren: 0,6 kg.    Nog te gaan: 1,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 augustus 2023:
384 kcal Vet: 14,46g | Eiwit: 17,46g | Kolhy: 47,81g.   Ontbijt: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Coffee with Milk and Sugar. Diner: Chicken Wing Meat and Skin . meer...
3453 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 4 uren, Stilstaan - 10 uren, Power Walking - 5 uren en 58 minuten, Apple Health - 4 uren en 2 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
good luck on your new job 🙂 
14 aug 23 door lid: Nunido

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


loyed's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.