Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2023
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2300 kcal
|
Vet: 93,45g | Eiwit: 149,58g | Kolhy: 213,08g.
Ontbijt: Great Value Mixed Berries, Flaxseed Seeds, Evolution Protein 30, Quaker Quick 1-Minute Oats, Ritz Fresh Stacks, Dunkin' Donuts Hot Coffee with Cream - Large. Lunch: Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Chicken Breast, Lime Juice, Roma Tomatoes, Quinoa (Cooked), Mixed Salad Greens. Diner: Steak. Snacks/Andere: Turmeric (Ground), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Raspberries, Del Monte Fresh Pineapple, Boiled Egg, Kirkland Signature Vitamin C, Water. meer...
|
|
3114 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 5 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamilinda's Gewicht Geschiedenis
|