Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2023
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 34,57g | Eiwit: 83,98g | Kolhy: 153,53g.
Ontbijt: Kobber Granola de Cereais Tradicional, Mel, Pullman Artesano Original, Vigor Requeijão Cremoso Light, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, H2OH! H2O, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Diner: Carioca Feijão Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Arroz Branco Cozido, H2OH! H2O, Batata Inglesa Cozida, Cenouras. Snacks/Andere: Nutry Barra de Cereal Light Avelã com Chocolate, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gutoconsentino's Gewicht Geschiedenis
|