Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2023
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2365 kcal
|
Vet: 110,75g | Eiwit: 202,56g | Kolhy: 144,44g.
Lunch: Citterio Prosciutto, Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth, Fage Total 0% Greek Yogurt, Harris Teeter Blueberries, Walnuts. Diner: Cheese Pizza, Fresh & Easy Yellowfin Ahi Tuna Poke, Cheese Pizza. Snacks/Andere: Walnuts, Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth, Six Star Pro Nutrition Casein Protein, Cheddar Cheese , White Bread . meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ale000x's Gewicht Geschiedenis
|