Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2023
|
117 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 21,27g | Eiwit: 91,31g | Kolhy: 168,87g.
Ontbijt: Morangos, Nutrata Whey Grego, Quaker Aveia em Flocos, Danone Grego Light, Banana Brasil Banana da Prata. Lunch: Beterraba Cozida, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Queijo Minas, Maçã, Seven Boys Pão de Forma (50g). meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcus castro's Gewicht Geschiedenis
|