Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2023
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
617 kcal
|
Vet: 35,69g | Eiwit: 32,51g | Kolhy: 45,12g.
Ontbijt: Stroberi, Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Buras. Lunch: ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu. Diner: Ubi Jalar (Manis), Tahu Bulat, Tricks Kimchi Baked Crisps. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dandarahma8's Gewicht Geschiedenis
|