Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2015
|
169,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 69,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2159 kcal
|
Vet: 89,93g | Eiwit: 129,35g | Kolhy: 184,30g.
Ontbijt: Ja! Natürlich Puten-Extrawurst, Harry Sonnenkern, Schärdinger Joghurt Käse ( die Schlanke Linie), Danone Obstgarten Erdbeere 0,5%. Diner: Schärdinger Pizzakäse 13 % Fett, Kartoffeln, Iglo Kohlsprossen, Rama Cremefine Creme Fraiche. Snacks/Andere: Clementinen, Optiwell Schoko Pudding, Optiwell Schoko Pudding, Billa Vollkornbrot mit Schinken und Edamer. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bigpete137's Gewicht Geschiedenis
|