shmakovka!'s Logboek, 15 aug 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2023
114,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 15,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 augustus 2023:
2550 kcal Vet: 96,69g | Eiwit: 115,96g | Kolhy: 317,77g.   Ontbijt: Vici Лосось Слабосоленый, Haas Авокадо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо Куриное, Смак Батон Молочный Нарезной, Огурец (без Кожуры). Lunch: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Самокат Овсяное Печенье с Клюквой и Семенами Тыквы. Diner: RIOBA Шоколад Темный, Говядина Отварная, Макароны Отварные, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная , Окей Огурцы Соленые. Snacks/Andere: Шоколад, Сахар, Самокат Пармезан Хлопья, Каша Пшенная на Воде, Вастэко Топленое Масло Гхи, Palermo Сыр Твёрдый, Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Арбуз. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


shmakovka!'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.