Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2023
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 52,15g | Eiwit: 60,25g | Kolhy: 178,20g.
Ontbijt: Olewnik Sucha Krakowska z Fileta Indyka, Arla Serek Kremowy z Dodatkiem Harrisy, Enerbio Chleb Ziarnisty Kurkuma i Konopie, Enerbio Napój Owsiany Bezglutenowy . Lunch: Śliwka Węgierka. Diner: Borówka Amerykańska, Zupa Pomidorowa z Ryżem. Snacks/Andere: Olewnik Sucha Krakowska z Fileta Indyka, Arla Serek Kremowy z Dodatkiem Harrisy, Enerbio Chleb Ziarnisty Kurkuma i Konopie, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elgoshka's Gewicht Geschiedenis
|