Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2023
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 68,66g | Eiwit: 110,00g | Kolhy: 146,81g.
Ontbijt: Голубика, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Сливочное Масло, Останкино Карбонад Юбилейный, Олег Сирота Сыр Губернаторский, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Простоквашино Молоко 1,5%, Мистраль Геркулес. Lunch: Орехи Кешью, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный, Fine Life Extra Virgin Olive Oil, Сливочное Масло, Green Salad Овощная Смесь Трио, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Diner: Орехи Кешью, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Мёд, Творог 5%. Snacks/Andere: Bombbar Мороженое Чёрная Смородина, Сливы, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Грецкие Орехи, Орехи Кешью. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vasilek_Green's Gewicht Geschiedenis
|