Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2023
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 47,73g | Eiwit: 43,30g | Kolhy: 161,23g.
Ontbijt: RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Кофе, Машенькины Пироги Датский Пай. Diner: Ашан Кокосовая Стружка, Голубика, WOW Сироп Пина Колада, Parmalat Молоко 1,8%, Alpro Молоко Coconut, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Пшено. Snacks/Andere: Каравай Лаваш Армянский, Bibigo Кунжутное Масло, Огурец (без Кожуры), Лук, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Zero Соус Томатный Низкокалорийный, Руккола, Благояр Сердце Куриное, Грибы, Мистраль Гречка. meer...
|
|
1782 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur en 13 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vasiliskis's Gewicht Geschiedenis
|