ucurtma avcisi's Logboek, 15 aug 23

Sevinçten kapında ölebilirim. 😜🎉
77,3 kg Tot nu toe verloren: 4,3 kg.    Nog te gaan: 7,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 augustus 2023:
1138 kcal Vet: 49,60g | Eiwit: 31,82g | Kolhy: 144,37g.   Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Vişne Reçeli, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Semizotu, Keçi Peyniri (Yumuşak). Diner: Beyaz Ekmek, Ayran Çorbası, Muz. Snacks/Andere: Sırma Şekersiz Limonata, Ceviz, Cafelux Dibek Kahvesi, Kakaolu Kek. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ucurtma avcisi's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.