Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2023
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 43,89g | Eiwit: 80,27g | Kolhy: 237,68g.
Ontbijt: Творожные вафли, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Нектарин, Самокат Сгущенка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Harry's Хлеб Тостовый, Салат Айсберг, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, ВкусВилл Перец Фаршированный, Огурец (с Кожурой). Diner: Самокат Сгущенка, Блины на Молоке, Самокат Сыр Маасдам, Папа Может Вареная Колбаса, Блины на Молоке, Русское Море Стольная Икра, Бон Плезир Творожный Сыр, Блины на Молоке. Snacks/Andere: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Drive Энергетик Drive Berry Kick, Самокат Зефир Крученый, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helen_ermak's Gewicht Geschiedenis
|