Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2023
|
120,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 58,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
380 kcal
|
Vet: 13,44g | Eiwit: 20,93g | Kolhy: 43,78g.
Ontbijt: Nescafé Café com Leite, Ovo Mexido. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido). Diner: Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Banana Prata, Patê de Frango, Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado . meer...
|
|
3304 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yasminwp81's Gewicht Geschiedenis
|