Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2023
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3220 kcal
|
Vet: 108,94g | Eiwit: 154,48g | Kolhy: 374,37g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Fage Total 0%. Lunch: Pizzetta, Cetriolo (senza Buccia), Carote. Diner: Carne di Manzo, Pane Comune, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Misticanza. Snacks/Andere: Cameo Arachidi Tostate e Salate , Vino Rosso da Tavola, Ore Liete Voglia di Ripieni ai Frutti Rossi, Ambrosoli Caramelle Classiche al Miele, Zymil Latte senza Lattosio, Enervit 100% Whey Protein, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|