Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2023
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 48,57g | Eiwit: 61,69g | Kolhy: 203,11g.
Ontbijt: Salada de Frutas, Oba Água de Coco . Lunch: Hortifruti Escondidinho de Batata Doce com Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Diner: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Hortifruti Escondidinho de Batata Doce com Frango, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Maçãs Pink Lady, Cacau Show Tablete Gourmet Laranja, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 55%, Hortifruti Morango, Abacaxi. meer...
|
|
496 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 40 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marinarioss's Gewicht Geschiedenis
|