Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2015
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 66,66g | Eiwit: 93,37g | Kolhy: 38,75g.
Ontbijt: Jay Robb Chocolate Whey Protein, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Wegmans Mushrooms, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fresh Pork Sausage, Scrambled Egg. Lunch: Green Giant Hass Avocado. Diner: Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Cabbage with Meat Soup. Snacks/Andere: Almond Butter, Fresh Lemon Juice. meer...
|
|
3044 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 7 minuten, Zitten - 4 uren, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auroraioanid's Gewicht Geschiedenis
|