Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2015
|
115,7 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 34,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 58,30g | Eiwit: 72,85g | Kolhy: 141,32g.
Ontbijt: Scrambled Egg, Great Value Powdered Creamer, Coffee. Lunch: Kraft Fat Free Miracle Whip, Kroger Chunk Light Tuna in Water, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (57g), Celery. Diner: Van de Kamp's Crispy Fish Fillets. Snacks/Andere: Bananas, Strawberries, Bananas, 1% Fat Milk. meer...
|
|
3004 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Maintaining is good - hope you feel well today.
|
Good Job !!!! Yes, maintaining is always GOOD !!!!!
15 mrt 15 door lid: SuccessThisTime58
|
I did not weigh myself today... I just updated some challenges that I'm not sure how i got signed up for. Just getting out of bed can be a challenge some time. But thanks for the support.
15 mrt 15 door lid: midnightoil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
midnightoil's Gewicht Geschiedenis
|