|
Nice 🤗🤟💪
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 88,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 15,99g | Eiwit: 95,76g | Kolhy: 134,97g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Schärdinger Gouda, Tann Burgunderschinken, Brot. Diner: Clever Tomatensauce, Grüne Chilischoten, Zucchini, Salzkartoffeln, Reiter Karree-Rose . Snacks/Andere: Puntigamer Bier. meer...
|
|
3104 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Winkelen - 45 minuten, Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 40 minuten, Baden - 25 minuten, Stilstaan - 3 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 40 minuten, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roli02's Gewicht Geschiedenis
|