Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2023
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
947 kcal
|
Vet: 19,58g | Eiwit: 80,77g | Kolhy: 105,73g.
Ontbijt: Oh! High Protein Milk, M-Classic Cottage Cheese Nature, Wasa Vollkorn. Diner: Anna's Best Salsa Basilico, Barilla Penne Rigate, Farmer's Best Schweizer Gemüsemischung. Snacks/Andere: Nu3 Performance Whey, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
1115 kcal
|
Activiteit:
Krafttraining - 1 uur en 20 minuten, Samsung Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roger@74's Gewicht Geschiedenis
|