Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2023
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1753 kcal
|
Vet: 72,54g | Eiwit: 107,48g | Kolhy: 173,94g.
Ontbijt: Flaxseed Seeds, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Almonds, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Golden Raisins (Seedless), Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, 2% Fat Milk. Voor Lunch: Girl Scout Cookies Adventurefuls, Chobani Strawberry Banana Drink. Lunch: Great Value String Cheese , Healthy Choice Four-Cheese Ravioli & Chicken Marinara, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Ikea Lingonberry Preserves. Voor Diner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tillamook Tilla-Moo Sharp White Cheddar. Diner: Benefiber Fiber Supplement, Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate, 2% Fat Milk, Chocolate No Sugar Added. Snacks/Andere: Tillamook Tilla-Moo Sharp White Cheddar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChshireKat's Gewicht Geschiedenis
|