Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2009
|
105,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
875 kcal
|
Vet: 40,39g | Eiwit: 56,72g | Kolhy: 72,48g.
Ontbijt: Superfood (Micronutrient Fruit Juice Drink). Lunch: Chicken Breast, greek salad. Snacks/Andere: plums, Light Chocolate Milk Shake, Diet Coke. meer...
|
|
3923 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 55 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|