Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2023
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 63,88g | Eiwit: 107,72g | Kolhy: 237,56g.
Ontbijt: Omena (Granny Smith), Vadelmat, Mansikat, Järvikylä Jääsalaatti, Suodatinkahvi, Valio Polar Kevyt 10, Oululainen Jälkiuunipala, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen). Lunch: Valio Vanilja-Marenki Proteiinivanukas, Fresh Kana-Caesar Salaatti. Diner: Valio Profeel Proteiinipirtelö Vadelmakaakao, Saarioinen Eväs Kana-Caesar Wrap. Snacks/Andere: Boujee Mochi Jäätelö Suolakaramelli, Mustaherukkatäyte, Appelsiinit, Omena (Granny Smith). meer...
|
|
1863 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 25 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|