Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2023
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 55,2 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 91,62g | Eiwit: 71,04g | Kolhy: 116,45g.
Ontbijt: Stash Lemon Honey Sticks, Blueberries, Millville Bran Flakes, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Isopure Whey Protein Isolate, Great Value Heavy Whipping Cream, Starbucks Iced Veranda Blend Clover (Tall). Lunch: Equate Keto Fat Cups Chocolate Mint, Blue Plate Real Mayonnaise, Eckrich Ham off The Bone, Kraft Big Slice Mild Cheddar Cheese, Sola Sweet Oat Keto Bread. Diner: Millville Chocolate Coconut Endulgent Bar, Great Value Deluxe American Cheese, Kraft Mayo, Air Fryer French Fries. Snacks/Andere: Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Equate Keto Fat Cups Chocolate Mint, Mary Ruth's Biotin Gummies. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ginsin's Gewicht Geschiedenis
|