196meg's Logboek, 18 aug 23

19.2
25.5
31.30
44,4 kg Tot nu toe verloren: 0,6 kg.    Nog te gaan: 0,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 augustus 2023:
968 kcal Vet: 40,20g | Eiwit: 60,33g | Kolhy: 109,43g.   Ontbijt: めかぶタレ付, 卵, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, プレシア ボックスティラミス. Lunch: タカトー ちくわぶ, 鰹節, ブルドックソース 中濃ソース, 長ねぎ, コストコ 生食用シーフードミックス, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Diner: エノキ, 焼き豆腐, ライフ 糸こんにゃく, 牛もも, すき焼き割り下. Snacks/Andere: 森永製菓 カレドショコラ カカオ88, 三幸製菓  濃厚チーズ気分. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


196meg's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.