Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2023
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2238 kcal
|
Vet: 91,40g | Eiwit: 102,23g | Kolhy: 228,61g.
Voor Ontbijt: Отруби Ржаные, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Умалат Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. Lunch: Топ Продукт Мастика Сахарная Ванильная, Магнит Грейпфрут , Техникум Равиоли с Крабом, Agama Креветки Королевские, Руккола, Кальмары (Вареные или на Пару), Владхлеб Тарт Карамельный (с Грецким Орехом), Крем-Брюле, Сморчки, Апероль Шприц, Рахат Клюквенный Ликер, Bacardi Ром Bacardi, Картофельное Пюре, Деликатеска Мясо Рапаны. Diner: WonderSlim Pretzel Bows, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Чеснок , Самокат Итальянские Травы, Тыква, Плов с Киноа и булгуром, Пикантье Медово-Горчичная Заправка, Брокколи на Пару, Зеленый Листовой Салат, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Гороха , Деликатеска Соус Сливочный, Андерсон Стейк из Цветной Капусты. Na Diner: Grand Candy Рахат Лукум с Фисташкой, Bonne Maman Tartelettes Chocolate Caramel, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Яйцо Куриное, Свиная Корейка (Вырезка), Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , ТД-Холдинг Сухари Панировочные. meer...
|
Gewichtstoename van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yadernaya's Gewicht Geschiedenis
|