Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2015
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1834 kcal
|
Vet: 77,66g | Eiwit: 137,59g | Kolhy: 157,39g.
Ontbijt: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dunkin' Donuts Jelly Filled Munchkin, Clover Honey, Latte Coffee, Quest Banana Nut Muffin Natural Protein Bar. Lunch: Kikkoman Katsu Sauce, Fried Battered Pork Steak or Cutlet, White Rice, Japanese Salad. Diner: Whetstone Chocolates Best Tasting Energy Bar, Godiva Dark Chocolate Truffle, White Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking). meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|