Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2023
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 75,51g | Eiwit: 41,79g | Kolhy: 182,21g.
Ontbijt: Caffè (dalla Moca), Dolciando & Dolciando Choco Wafer. Lunch: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Crema Spalmabile con Formaggio Light, Pomodori, Avocado, Pane Comune, Pane Comune. Diner: Baileys Baileys, Gelatelli Tartufo Bianco, Salsa di Soia, Top Food White Bbq, Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno al Naturale, Land Protein + Fiocchi di Latte, Delizie del Sole Mais Dolce, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista Verde, Pomodori. Snacks/Andere: McDonald's McFlurry Pistacchio, Fichi, Solevita 100% Succo Tropicale. meer...
|
|
2007 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 2 uren, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 37 minuten, Traplopen - 4 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 31 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamipas06's Gewicht Geschiedenis
|