luis.ruz06's Logboek, 18 aug 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2023
99,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 24,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 augustus 2023:
1421 kcal Vet: 34,26g | Eiwit: 106,12g | Kolhy: 171,24g.   Ontbijt: Fuchs Pan de Molde Integral, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café. Lunch: Sopa de Lentejas, Cebolla en Escabeche, Manzanas Fuji, Repollo, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: Puripop Cabritas , Danone Yogurt Light Frutilla. Snacks/Andere: Ecovida Biscuit Zanahoria. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


luis.ruz06's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.