Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2023
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 46,14g | Eiwit: 90,69g | Kolhy: 188,60g.
Ontbijt: Fontaine Sante Vegepate, Bagel, 2% Fat Milk. Lunch: Great Value Ginger Beef Nutri-Bowl. Diner: Astro Fat Free Plain Greek Yogurt, The Laughing Cow Cheese Dippers, Minute Rice Vegetable Medley, Tomatoes, Cilantro (Coriander) , Young Green Onions, Garlic , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Brandt Extra Lean Kolbassa Sausage, Monster Ultra Peachy Keen. Snacks/Andere: Lindt Orange Intense Dark Chocolate, Kraft Amooza Cheese Twists, Beer. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TiffyGX's Gewicht Geschiedenis
|