|
Its working - Ive built in 1 cheat day a week - key is to hop right back into my regimen.
|
123,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1942 kcal
|
Vet: 78,80g | Eiwit: 86,27g | Kolhy: 243,44g.
Ontbijt: Hydroxycut Gummies, Green Tea, VEGGIE FRUIT JUICE. Lunch: VEGGIE FRUIT JUICE, Hydroxycut Gummies, Green Tea, Beachbody Shakeology - Chocolate. Diner: 14" Pepperoni Pizza, Hydroxycut Gummies. meer...
|
|
4177 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 49 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adamvarava's Gewicht Geschiedenis
|