Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2023
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2137 kcal
|
Vet: 81,64g | Eiwit: 103,59g | Kolhy: 248,89g.
Ontbijt: Bushells Coffee & Chicory Essence, Milk, Woolworths Oat Bran, Coles Wheat Biscuits. Lunch: Three Threes Old Style Pickled Onions, Coles Finest Chorizo Sausage, Woolworths Select Cream Cheese, Arnott's Vita-Weat. Diner: Olive Oil , Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled) , Tomato and Onion, Butternut Pumpkin, White Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Andere: Raisin Biscuit, Plain Biscuit, Woolworths Home Brand Gingernut Biscuits, Woolworths Original Salted Corn Chips, Tea with Milk, Lemon Meringue Pie (Individual Size or Tart). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robbiejoh's Gewicht Geschiedenis
|