Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2023
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 54,29g | Eiwit: 132,68g | Kolhy: 110,95g.
Ontbijt: Telur Rebus, Sweetener, Maxcreamer, Kacang Hijau Dimasak. Lunch: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Cap Cay Kuah, Ampela, Telur Puyuh. Diner: Ikan Mujair Goreng. Snacks/Andere: Pepaya, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight, Incofood Maxcreamer, Nescafe Kopi Bubuk, Tropicana Slim Sweetener Classic, Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diarydietgeyy's Gewicht Geschiedenis
|