Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2015
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 45,18g | Eiwit: 62,18g | Kolhy: 236,78g.
Ontbijt: Blueberries, Strawberries, Earthbound Farm Deep Green Blends Power, Bananas, Simple Truth Black Chia Seeds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Lunch: Honey, French's Classic Yellow Mustard, Kirkland Signature Smoked Salmon, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Fresh Gourmet Crispy Red Peppers, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Earthbound Farm Deep Green Blends Power. Snacks/Andere: Pepperidge Farm Cheddar Baby Gold Fish, Dry Roasted Peanuts (Without Salt), Cooked Green String Beans (from Fresh), Fruit Salad, Quest White Chocolate Raspberry, Watermelon. meer...
|
|
2356 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elizabeth1112's Gewicht Geschiedenis
|