Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2023
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3268 kcal
|
Vet: 138,71g | Eiwit: 131,41g | Kolhy: 300,92g.
Ontbijt: Café, Nescafé Café, Nescafé Café. Lunch: Lovilio Mozzarella Rallada, Fajitas de Pollo y Verduras, Cerveza. Diner: Ruffles Patatas Fritas Original. Snacks/Andere: Nectarinas, Gelatelli Sandwich Nata, Alesto Anacardos Tostados y Salados. meer...
|
|
2409 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Winkelen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NIKO1972's Gewicht Geschiedenis
|