Алена Гавриляк's Logboek, 19 aug 23

Все ближче до мети... Маленькими кроками.
61,1 kg Tot nu toe verloren: 6,4 kg.    Nog te gaan: 6,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 augustus 2023:
1306 kcal Vet: 62,18g | Eiwit: 60,74g | Kolhy: 134,85g.   Ontbijt: Кофе, Болгарский Перец, Салат из Тунца с Яйцом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Злагода Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Греческий Салат. Diner: Кофе, Nut Master Арахисовая Паста, Оладьи на Кефире. Snacks/Andere: Кукуруза Вареная. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Алена Гавриляк's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.