Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2023
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 41,77g | Eiwit: 74,69g | Kolhy: 220,84g.
Ontbijt: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Lunch: Кулинариум Пирожок с Рисом и Яйцом , Кулинариум Пирожок с Рисом и Яйцом , Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Diner: Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, Европа Булочка с Вареной Сгущенкой. Snacks/Andere: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helen_ermak's Gewicht Geschiedenis
|