Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2023
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 31,38g | Eiwit: 76,31g | Kolhy: 120,99g.
Lunch: Anguria, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Broccoli Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Diner: Poseidon Tonno al Naturale, Bonduelle Iceberg, Zucchine, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Pane Integrale al 100% Tostato, Albume d'uovo Cotto. Snacks/Andere: Vivo Meglio Pane di Segale, Pomodori Ciliegini, Exquisa Exquisa Light, Poseidon Tonno al Naturale, Anguria. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elex🤸🏻♀️🩷's Gewicht Geschiedenis
|