Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2023
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 63,46g | Eiwit: 45,38g | Kolhy: 96,64g.
Ontbijt: Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk. Lunch: Macaroni or Noodles with Cheese, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Diner: Charley's Grilled Subs Philly CheeseSteak (Regular), French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen), Kraft Chunky Blue Cheese Dressing. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. meer...
|
|
1612 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|