Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2015
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2217 kcal
|
Vet: 83,18g | Eiwit: 133,84g | Kolhy: 237,27g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Сыр Гауда. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриная Печень, Картофель Отварной. Diner: Пестравка Молоко 3,2, Сыр Фета, Простой Йогурт, Творог (Обезжиренный), Льняное Масло. Snacks/Andere: Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Мёд, Eco Botanica Зефир, Роллы Филадельфия, Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки. meer...
|
|
2377 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 3 uren, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Workout - 40 minuten, Winkelen - 2 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irinabuka's Gewicht Geschiedenis
|