Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2023
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 57,52g | Eiwit: 95,61g | Kolhy: 133,30g.
Ontbijt: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Слива, Золотые Луга Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Светаево Творог 9%, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Салат Овощной, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Золотые Луга Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Diner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Sporty Печенье Смородина Чёрная, Чай с Лимоном, Веселый Молочник Сметана 15%, Креветки (Вареные или на Пару), Кабачковые Оладьи, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Andere: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
татьяна лавринович's Gewicht Geschiedenis
|