Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2023
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 50,23g | Eiwit: 48,18g | Kolhy: 155,43g.
Ontbijt: 비비고 플랜테이블 김치왕교자, 곰곰 부어스트 소세지, 대림선 부산 사각 어묵, 청정원 굴소스, 두부, 현미밥, 아몬드, 바나나, 올리브기름, 달걀. Lunch: 말린 크랜베리, 단호박샐러드, 방울 토마토, 양상추, 아몬드, 리코타 치즈, 청정원 스위트콘, 삶은 계란, 삼립식품 에그마요. Diner: 복숭아, 아오리사과, 자두, 단호박찜, 제스프리 제주 골드키위, 아몬드, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). meer...
|
|
1757 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Boodschappen - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bebefleur(아기꽃)'s Gewicht Geschiedenis
|