Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2015
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
497 kcal
|
Vet: 13,05g | Eiwit: 76,20g | Kolhy: 17,25g.
Ontbijt: Dextrose Dextrose treino, Patinho Bovino, cozido. Diner: Porto Alegre Queijo tipo cottage. Snacks/Andere: Nutri Health Whey protein Nutri Health, Quata Creme De Leite, Naturovos Albumina Naturovos 30g, Lowçucar New Choco diet, Granja Ovo. meer...
|
|
2817 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 9 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|